#Нація_яка_читає_непереможна!

Бібліотерапія у бібліотеці Серебрійського НРЦ до Дня читання книг.
Лікувальний ефект читання:
- читачі мають в середньому краще здоров'я та імунітет
- читання протягом 6 хвилин зменшує нервову напругу на 68 %
- читання покращує самооцінку і зменшує депресію
- читання зменшує частоту серцевих скорочень і знімає напругу
- читання допомагає краще спати.